点検大事です！
店長です。
毎年恒例で、二月の誕生月に健康診断をしています。
我々自営業者は職場の義務では無いので、
自主的に行かなければ、機会が有りません。
今年も行って来ました。
もう十年以上同じところで調べていて、
身体の変化も記録されています。
まあ、この誕生日で５６歳なので、
それなりにガタも出てきています。
お陰様で大きな病気も無く、生きていられる事に感謝します。
大きくないけど、小さな注意はいくつも有ります。
今年も体重＋増
体脂肪＋増
肝臓脂肪＋増
血圧＋増
身長－減
視力－減
総合評価C
「まあ、歳なりに注意しないとダメですよ！」
との結果で、いけませんねえ～
検査後は健康診断の付録で、食堂で健康ランチです。
さすが、病院と健康センターにある食堂で、
食べながら、カベ中に健康を考える張り紙がいっぱい！
解っているけどね・・・泣
アルコールと食べ物に注意して、運動を増やせって事！
誕生日を良い事に、まあ良いだろうがいけません！
でも、家族でディナーは
https://bismasa.com/
健康的に先ずは、野菜ジュースを！
結局飲むんですがね♪
活きロブスター
こんなになって美味しく頂きました。
何でも美味しくて困ります。
だから、太るって・・・
気の利くシェフで、こんな事までしてくれます。
正直、もう歳は要りません！
翌日から仕事は連休なので、ランチも食べ過ぎ。
みんな大好きスシロー
最近報道されていますが、安くておいしいくて、楽しいとなれば、やっぱり人気でした。
作り置きは回っていませんでした。
全て、注文してから来ます。
ＳＤＧs食も無駄にしない事や悪戯防止やら、
スシローも変化進化してます。
早めの軽めのランチで、用事も済ませたら、
友人bistro masa シェフの紹介で、
デザートコースの店
アシェットデセール エテへ行ってみました。
https://www.instagram.com/dessertsalon_ete/
フランス料理のコースの最後に出てくるデザートのみの専門店で、
パテシエがデザートだけをコースで出してくれるお店。
料理は有りません。
何だか良く解りませんでしたが、インスタ観たら凄いですね！
これは行きたくなって、初体験です。
カウンター越しに、正にフレンチレストランの如く、
華麗な手さばきで、綺麗に飾って出してくれます。
魅せて、味わって、楽しめるデザートを楽しむ世界が有るなんて。
みんな映え映えで甘～い。
こちらでも粋なバースデーサプライズ！
オヤジなんだから、もう歳は要りませんって・・・(笑)
誕生日の連休を良い事に、
こんだけ食えば、健康診断前よりも体重＋増・・・泣
四月までに今度こそ痩せないと！
食道に荒れが有り、逆流性食道炎で内科で胃の薬、
眼が痒く涙目で、眼下に行ったら結膜炎でもの薬、
歯科検診で、虫歯が見つかり神経抜いて薬が出て暫く通院。
薬がいっぱいです。
ハア～～～
これで済めばまだ良いか。
春には車も健康診断の車検。
春に向けて、バイクも充電して。
何でも、点検は大事です！
まだ寒い日が続いてます、ウォーキングも厳しいなあ～
もう歳は要りませんので、健康が欲しいです。
店長 KIYOSHI