記念日に。
店長です。
今年の雪は落ち着きそうな二月中半。
新潟らしい雨や曇りの天気が続きますね。
先日は東京へ、資生堂プロフェッショナルの研修会議へ行って来ました。
行きからガッチリマスクをして、インフル風邪対策で、
勿論たくさんのサロンの方々、メーカー様に良い刺激と、課題をもらってきました。
きっちり練って、お客様に役立てたいと思います。
と、思ったら二日後から喉風邪にやられました。(;´Д｀)
それでも最近続けているのがジョギング！
はや一月、毎朝晩、走っていましたが最初は３０分。
仲間に、体脂肪は２０分から燃焼するから、それでは足りない！とのご指摘。
そらあ、マラソン大会出る仲間とは一緒にしてもらっちゃね～困る・・・・・
そこは、真面目な私、
毎朝晩、一時間のジョギングを続けていましたら、ズッキーン！！！
あれ？何か膝が変な感じ？
これかな、よく聞く膝の痛みって。
まあ、少し歩いて 。
なんてペースをウォーキングにしましたが、どんどん痛くなり、コース変更で帰宅。
よく日、医者へ行ったらストレッチ不足の炎症だとか。(T_T)
あっちゃ～
せっかく一月も走ったのに、やりすぎたか！
いや、ストレッチ大事っす！
仕事もキツイ！
痩せたのは、毎日走りに付き合わせた、犬のマルコだけか。
犬の散歩は行かねばならんので、その夜からは歩いて。
そうだ！本日１９日は、私の誕生日であります。
散歩がてらに、以前から気になっている照明が手招きしていました。
沼垂ビール
http://nuttaribeer.co.jp/
まあ、一杯だけ味見は良いかな、誕生日だし(^^♪
てな訳で、ほんとグラス一杯。
旨っ！
中々、製造過程の許可だか何かが難しいらしく、
短時間の営業、少量生産だそうです。
楽しみですねぇ。
さて、早く店に戻って今夜は週一のスタッフミーティングですから、
この一杯は内緒です！
ひ・み・つ！
マルコはしゃべれませんから安心です。
店では、先日の資生堂からの事や、現状の事など濃い話が行われました。
と、店の電気が消えて、
みんなからのサプライズ！
何時もありがとう。
そして、一杯お先にすいません<(_ _)>
誕生日に、足を痛めて引きずって、気になるビールも味見して、
よく日、同級生達が俺の誕生日の為に集まってくれました。
いや～
わざわざ悪り～ね～
マラソンのベテラン仲間からも、
急に走り過ぎだ！と、お言葉をちょうだいしました。
しかし座敷の部屋に、膝の痛みが響きます。(T_T)
あ・・・・痛い。
来週は年一回の健康診断なので、膝より肝臓休めないとね。
店長 KIYOSHI