点検大事
店長です。
新年を迎え、あっという間に二十日（大寒）も過ぎました。
今年は昨年（令和三年）より控えめとは言え、
少し積雪も有り、雪かきシーズンに痛めました。
私事ですが、この雪かき初めに、
六年振りとなる持病腰のヘルニアが悪化しました。
かかりつけの整形外科医院へ行って、
久しぶりのお注射！
これが、痛い！
古くへ立ったコルセットを新調したました。
なんとビックリ！
サイズがツーサイズアップしてしまいました。
この数年、体重は71kg前後をキープしてましたが、
この正月に家族が増えて、
若者と一緒になって、食いすぎのだらけた正月休みで、ちょっと増えましたが・・・（泣）
年末から寒いし雪だしを言い訳に、ウォーキングも全く。
食う料も酒も変わらなければ、このざまですね。
整形外科、リハビリテーションに新機種って事で、
ビリビリの光温熱療法ってやつを三日間やってみました。
気持ち良いから良いですが、
回復してるのかどうなのか？
来月二月には、GoGo歳になる私、お祝いお待ちしてます！
年一の健康診断の月でも有ります。
体重減らない・・・
血圧下がらん・・・
老眼進む・・・
ガンマGTB高め・・・
次は何やら・・・
バイク、キャンプシーズン前に体の点検ですね。
バイクも点検、チョイとカスタムを終えました。
もう一台は、エンジンかからず、バッテリー上がって一応充電。
そろそろバッテリー交換時期です。
身体の点検日までに、ちょっと節制頑張ろっと！
店長 KIYOSHI